防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！ ★福利價★－.

整理了GOOGLE上關於防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！搜尋前幾名排序的資料來輔助！網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.最近我也在找防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！的相關資訊~

防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！-momo購物網
防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！

售價:237

我要購買

CHRISTINA也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。CHRISTINA不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.超多的鄉民很都說防彈咖啡+減醣：最強飲食術讓早起有精神，身體變輕盈，提高記憶力與專注力！無敵好的！

下雨的人 ○限時限量○	《人類大命運》＋《人類大歷史》（新版）套書 ○好評○	野菜廚房：161道樸實美味的蔬食料理 ◎搶眼新貨◎
0627新品【特價款】碎鑽點綴三角錐手鍊 $補貨到$	帝霸142 ♥新貨到♥	萬界邪王63 ▼超值推▼
說出連續句的英文特訓 ☆特賣☆	0206新品好感呈現~格紋車線口袋長版厚棉上衣‧2色 ↘全館最熱↘	輕曲風韻~V型金線軟呢拼接異材質弧狀下擺上衣．2色 ↘精選↘
韓國Blessing For You 輕量防水後揹媽媽包 MONO款【棕熊先生】 ↓暢銷排行↓	0606新品配色格紋拼接素面下襬連袖雪紡上衣．2色 ▼最新出版▼	我會綁鞋帶哦！小貓咪的魔法鞋帶：鞋子造型趣味繪本 ●最後機會●
【La Poche Secrete】時尚首爾真皮韓系流蘇墜飾包(自信灰) ◎搶眼新貨◎	多隔層帆布單肩斜背胸包 ↘全館最熱↘	【nissen日本服飾】繽紛幾何圖案圍巾-米褐-女裝預購 ★更優惠★
【KatieQ】橫條露肩縮腰洋裝(白)-F　FREE白 ♣將調回原價♣	【Bagrun】SAMSUNG Galaxy A8 2018 極度抗摔空壓殼/氣墊/抗防摔/手機殼	0823新品混色混紡腰圍鬆緊綁帶男友褲．3色 ◎將調漲◎
【Sigma】簡易刷具清洗晾乾組(Dry not Shape Spa) ↘注目推薦↘	去味大師銀消臭噴霧-海洋香氛(1入300ml) ▼超值推▼	1119新品氣質美型~質感仿毛料拼下襬珍珠娃娃領洋裝．2色 ☆近期銷售最快☆
【海豐飼料寶贈紅系列】血鸚鵡‧慈鯛科增艷飼料小粒950G(適合血鸚鵡、慈鯛科、一般熱帶魚食用)	漫畫為什麼有盈餘還是會倒閉？：從門外漢到讀懂MBA必修科目的7堂課 ↘全館最熱↘	生命教育-全人課程理論與實務 ↘精選↘
【Messa米莎專櫃女鞋】MIT經典質感拼接側鏤空內真皮尖頭楔型包鞋EU36可可 ♥省很多♥	鑒寶金瞳03 ☆特賣☆	衍生性金融商品(再版) ◎獨家◎
[千華全新]土地法與土地相關稅法概要-多媒體函授 ●人氣必BUY●	【貝兒居家寢飾生活館】100%萊賽爾天絲兩用被床包組(雙人/音階) ♣將調回原價♣	【潘克拉】螺旋花朵繡捲T-F　FREE藍 ♣活動專區♣

推薦序
前言

你知道奶油咖啡減重嗎？

　　「奶油咖啡」如同字面含意，就是咖啡加奶油等油脂攪拌而成的飲品。
　　如果是第一次聽到的讀者，或許會覺得「奶油與咖啡的組合，好喝嗎？」「熱量很高，應該會變胖吧」等等。
　　不，不會變胖。因為奶油咖啡具有促進脂肪燃燒，營造易瘦體質的神奇力量。
　　只要正確飲用，就能輕鬆瘦身！
　　另外，奶油咖啡提高記憶力、專注力的效果也備受期待。
　　不過，這可不是「喝了就會瘦」的魔法飲品。奶油咖啡減重其實是早上一杯奶油咖啡，再搭配減醣飲食的減重法。
　　本書內容由管理營養師駐點的專業店家教你美味的奶油咖啡製作方式以及能順利減重的正確飲用方式。
內容簡介
★1個月就能讓腰帶的皮帶孔前移3個！
★吃得很飽還是會瘦！
★早起有精神，身體變輕盈！

取代以往的常識──「忍耐」、「營養不足」、「馬上復胖」，嶄新的減重法！
PART1瞭解奶油咖啡減重
PART2奶油咖啡的製作方式+奶油紅茶、奶油可可、奶油抹茶
PART3奶油咖啡減重實踐篇+減醣飲食，效果最好！
PART4最強奶油咖啡的想法，瘦身+健康
附錄奶油咖啡減重日記

　　才一個月！令人驚訝的減重效果接力呈現！即使是過往總在減重路上受挫的人，都能輕鬆展現效果！本書除了介紹「喝了就會瘦」的魔法飲品外，再教你三餐如何搭配減醣飲食就能輕鬆瘦身！

　　最強飲食術由管理營養師駐點的專業店家教你美味的奶油咖啡製作方式以及能順利減重的正確飲用方式。

本書特色
★神奇防彈咖啡減重法，沒有空腹感、無力感，不復胖！
★依循三原則就能輕鬆瘦身！1.早上只喝奶油咖啡2.中午、晚上採減醣飲食3.盡情享用肉、魚、蔬菜！
目錄
前言
令人驚訝的減重效果，接力呈現！
奶油咖啡減重三原則

PART 1 About Butter Coffee Diet
瞭解奶油咖啡減重
何謂奶油咖啡？
目前減重的主流是「減醣」
醣類攝取過量會轉變成脂肪
肥胖荷爾蒙「胰島素」
把「酮體」當成身體的燃料就會瘦！
用奶油咖啡揮別減醣的難受
奶油咖啡也能控制食慾
用咖啡的力量改善腸道環境！
安全且優質的草飼奶油
讓酮體迴路運作的MCT油

PART 2 How to Make Butter Coffee
奶油咖啡的製作方式
奶油咖啡減重基本配備
奶油咖啡．基本做法
創意食譜01 奶油紅茶
創意食譜02 奶油可可
創意食譜03 奶油抹茶
享受奶油咖啡！創意原則
專欄創意食譜我是這麼樂在其中的！

PART 3 Let’s Try Butter Coffee Diet
奶油咖啡減重實踐篇
試試看吧！奶油咖啡減重
飲食祕訣1 搭配減醣飲食效果最好！
飲食祕訣2 從零麩質開始吧
飲食祕訣3 輕鬆就能展開的三步驟
飲食祕訣4 令人高興的重點！晚上可以攝取少量醣類
積極攝取的食材、避開的食材
成功案例① 從「一日一餐生活」到盡情吃也能減七公斤
成功案例② 起初二、三天減二公斤→一個月減九公斤！
成功案例③ 備好減醣副菜輕鬆減下七公斤
成功案例④ 第五天就減四公斤，改善血壓！
成功案例⑤ 離不開飲料→用加了羅漢果代糖的奶油紅茶瘦下來
成功案例⑥ 腹部周圍減少二十公分，衣服的尺寸4L→L
意外！？不同類別的餐點對決
外食篇
副菜．超商篇
料理．調味篇
不同類別．食材選擇的重點
自己下廚不妨做這道菜！
竜田揚炸雞
起司漢堡排
百菇燴魚片
美乃滋炒時蔬
咖哩湯
豆腐炒飯
豆漿鍋
再多瞭解一些！奶油咖啡減重Q&A

PART 4 Author’s Vision
最強奶油咖啡的想法
十幾年對「飲食」缺乏關心
把「瘦身」當成目的好嗎？
人如其食
輕鬆帶著走．最強奶油咖啡
專欄瘦不下來的原因是「延遲性過敏」？

附錄．奶油咖啡減重日記
作者簡介
最強奶油咖啡

　　2017年6月7日於日本代代木車站前開幕，是日本第一間只做外帶的奶油咖啡專賣店。由管理營養師製作、販售咖啡。所提供的奶油咖啡，不僅咖啡豆講究，草飼奶油（Grass-Fed Butter）、MCT油等等，所有味道、品質、營養都以「最強」原料製作。

　　營業時間：平日8:00~20:00（週末假日10:00~18:00）
　　鄰近車站：JR代代木車站西口　都營大江戶線代代木車站A1．A2出口，步行約30秒
譯者簡介
余亮誾

　　曾經，花五年半的時間，在日本廣島大學研究兒童的文學教育。
　　現在，除了在大學兼課，在家翻譯，也會陪肉羹肉絲兄妹在公園裡散步……

商品規格

作者：最強奶油咖啡
譯者：余亮誾
出版社：健行
出版日期：2019/04/01
ISBN：9789869702676
裝訂方式：平裝．中翻
呎吋開本：25開
頁數：112
內文印刷：彩色

●熱銷商品●

咖啡全事典：你想知道所有關於咖啡的一切售價:269 我要購買咖啡全事典：你想知道所有關於咖啡的一切	醜小鴨咖啡烘焙書售價:269 我要購買醜小鴨咖啡烘焙書	大師級手沖咖啡學：選豆?烘焙?手沖?品飲，咖啡教父傳授沖出好咖啡的重要小細節「隨書附示範影片QRcode」售價:332 我要購買大師級手沖咖啡學：選豆?烘焙?手沖?品飲，咖啡教父傳授沖出好咖啡的重要小細節「隨書附示範影片QRcode」
Home cafe家就是咖啡館：從選豆、烘豆、到萃取，在家也能沖出一杯好咖啡售價:316 我要購買 Home cafe家就是咖啡館：從選豆、烘豆、到萃取，在家也能沖出一杯好咖啡	咖啡研究室售價:253 我要購買咖啡研究室	台北。咖啡散策：50+風格咖啡館售價:301 我要購買台北。咖啡散策：50+風格咖啡館
好笑華娟撞見維也納咖啡售價:230 我要購買好笑華娟撞見維也納咖啡	100杯咖啡記錄售價:198 我要購買 100杯咖啡記錄	咖啡館style點心自己做售價:285 我要購買咖啡館style點心自己做
冠軍咖啡調理師－虹吸式咖啡全示範售價:237 我要購買冠軍咖啡調理師－虹吸式咖啡全示範	丸山珈琲的精品咖啡學售價:253 我要購買丸山珈琲的精品咖啡學	想開咖啡館嗎？:咖啡師的進擊！環遊世界，只為一杯好咖啡售價:277 我要購買想開咖啡館嗎？:咖啡師的進擊！環遊世界，只為一杯好咖啡
史上最精華咖啡學售價:356 我要購買史上最精華咖啡學	新手的咖啡器具輕圖鑑達人分享煮咖啡技巧、使用心得+新手選購指南售價:356 我要購買新手的咖啡器具輕圖鑑達人分享煮咖啡技巧、使用心得+新手選購指南	精華版咖啡Espresso教科書售價:356 我要購買精華版咖啡Espresso教科書
無法想像生活沒有咖啡售價:228 我要購買無法想像生活沒有咖啡	Espresso咖啡聖經（增訂版）：成為咖啡大師必學秘技售價:289 我要購買 Espresso咖啡聖經（增訂版）：成為咖啡大師必學秘技	咖啡師生存之道售價:277 我要購買咖啡師生存之道
咖啡鑑賞師的黑潮學：認識產地、豆種、研磨＆烘豆，開始你的第一杯手沖咖啡售價:253 我要購買咖啡鑑賞師的黑潮學：認識產地、豆種、研磨＆烘豆，開始你的第一杯手沖咖啡	咖啡的一切：咖啡迷完全圖解指南售價:316 我要購買咖啡的一切：咖啡迷完全圖解指南	Coffee Hunting Note 100 尋啡獵癮手札售價:237 我要購買 Coffee Hunting Note 100 尋啡獵癮手札